"Уж сколько раз твердили миру...", что никакая монодиета не спасет тебя, если ты любишь покушать. И не просто покушать. А наесться.
Я равнодушна к сладкому, чай с сахаром не пью уже лет 5. Но фастфуд... Это просто взаимная любовь. Я готова его поглощать тоннами, а он готов навечно оставаться со мной. В виде жира и целлюлита.
Я худею с 17 лет. С переменным успехом. Потому что мне, как и многим, необходимо все и сразу. Резкий прирост веса к зиме, и резкое похудение летом. Резко - это около 10кг.
И не думайте. Питаться правильно я тоже пробовала. И даже получалось. Но бывший молодой человек меня любил любой. Даже в весе 82 кг. Любил, наверное.
Нынешний не такой. Ему нужна рядом девушка красивая не только душой, но и телом. Благо хоть с чем-то мне повезло. Я про душу. А тело можно сделать. Опять.
Давайте назовем моего нынешнего молодого человека...Зигмунд. Ну да. По Фрейду. Но так хоть путаницы не возникнет.
Так вот. Зигмунд согласился помогать мне в моем нелегком деле. Перед ним мне будет действительно стыдно опозориться. Поэтому нужно держать себя в руках.
Рассказывать про принципы ПП я не буду, их легко можно найти в интернете. Но вот ссылочки на каналы, помощью которых я пользуюсь, оставлю.
https://www.youtube.com/channel/UCzUU8qfV_K9AdptMMyd5SWw
https://www.youtube.com/channel/UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A
Ну и приложения: шагомер (любой) и My Fitness Pal.
Удачи мне)
Я равнодушна к сладкому, чай с сахаром не пью уже лет 5. Но фастфуд... Это просто взаимная любовь. Я готова его поглощать тоннами, а он готов навечно оставаться со мной. В виде жира и целлюлита.
Я худею с 17 лет. С переменным успехом. Потому что мне, как и многим, необходимо все и сразу. Резкий прирост веса к зиме, и резкое похудение летом. Резко - это около 10кг.
И не думайте. Питаться правильно я тоже пробовала. И даже получалось. Но бывший молодой человек меня любил любой. Даже в весе 82 кг. Любил, наверное.
Нынешний не такой. Ему нужна рядом девушка красивая не только душой, но и телом. Благо хоть с чем-то мне повезло. Я про душу. А тело можно сделать. Опять.
Давайте назовем моего нынешнего молодого человека...Зигмунд. Ну да. По Фрейду. Но так хоть путаницы не возникнет.
Так вот. Зигмунд согласился помогать мне в моем нелегком деле. Перед ним мне будет действительно стыдно опозориться. Поэтому нужно держать себя в руках.
Рассказывать про принципы ПП я не буду, их легко можно найти в интернете. Но вот ссылочки на каналы, помощью которых я пользуюсь, оставлю.
https://www.youtube.com/channel/UCzUU8qfV_K9AdptMMyd5SWw
https://www.youtube.com/channel/UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A
Ну и приложения: шагомер (любой) и My Fitness Pal.
Удачи мне)
Комментариев нет:
Отправить комментарий